جلسات ما ضربان قلب (HR) را به عنوان یک برآوردگر خوب برای سطح تلاش انتخاب کرده ایم
در عمل استفاده شود ، زیرا دستگاه های نظارت بر منابع انسانی در حال حاضر در بازار مصرف موجود است
و دارای یک فرم و اندازه فرم است که مانع فعالیت های ورزشی نمی شود. اضافی زیست محیطی
اقدامات مانند رطوبت و دما نیز در طول جلسات آموزشی در ثبت شده است
به منظور ارزیابی تأثیر آنها در اندازه گیری منابع انسانی.
سایت شرط بندی معتبر
یک جلسه آموزش فنی - تاکتیکی در یک سری تکرار یا مرحله برگزار می شود ، هر کدام
از آنها متشکل از یک دوره فعالیت و به دنبال آن یک دوره استراحت است. شکل 5 نمونه ای از آن است
تکامل HR بازیکن به عنوان تابعی از زمان در طی یک جلسه تمرین. معمولا
HR در طول دوره های فعالیت افزایش می یابد و در دوره های استراحت کاهش می یابد.
