قوانین بازی هندبال

مقابله با بلوک زمینی

اگر مهاجم در فضا باشد و از بلوک یا تکل کناری استفاده نشود ، تکل زمینی یک روش مفید است.

مدافع "خود را" به درون توپ می اندازد تا از حمله مهاجم جلوگیری کند. با این حال ، مدافع روی آنها باقی می ماند

پا تا آنجا که ممکن است. بازیکن با انداختن باسن به سرعت عمل می کند و اجازه می دهد بدن به سرعت به آن حرکت کند

زمین. پای تماسی آنها کمی خم و تا حد ممکن متشنج است و وزن بدن تا حد ممکن جلوتر است

تماس کلی شرکت برای افزایش استحکام می توان پاشنه پای تماس را لنگر انداخت و یا روی زمین فشار داد.

سایت شرط بندی معتبر

نکات مربیگری

مراقب توپ باشید.

صبور باش.

پس از اجرای عمل ، این تکل فقط به عنوان آخرین چاره استفاده کنید و مدافع لحظه ای از برنامه خارج شود

بازی

هدف این است که تکل را اجرا کنید و در سریعترین زمان ممکن روی پاهای خود بایستید.

لوازم کشویی

این احتمالاً هیجان انگیزترین تکل است. مدافع از این روش خاص به عنوان آخرین چاره برای جلوگیری از استفاده می کند

مهاجم از کنار او عبور کند. برای اجرای این عمل ، مدافع روی زمین به درون توپ بلغزد و با استفاده از آن آن را بازی کند

پای بیرون او این عمل به ویژه اگر توپ در کنار خط لمسی باشد که می توان آن را با لمس بازی کرد ، بسیار مفید است. تکل اسلاید همچنین می تواند به عنوان وسیله ای برای کسب توپ و تبدیل دفاع به حمله مورد استفاده قرار گیرد. مدافع در a اسلاید می کند

موقعیت پهلو پایین است و پای تکل را به عقب آورده و آن را به سمت توپ می چرخاند. بازیکن سعی می کند توپ را به دام بیندازد

برای به دست آوردن مالکیت توپ ، اگر وضعیت خطرناک باشد ، بازیکن ممکن است بخواهد توپ را مستقیماً بازی کند

دست زدن به.

نکات مربیگری - شبیه Gack Block Tackle

برای توسعه و بهبود تکنیک مقابله ، مربی باید روشهای ساده ای را طراحی کند که شامل آن می شود

تکرار موقعیت های تک به تک که در آن یک مدافع ترغیب می شود از طیف گسترده ای از تکنیک های مقابله با استفاده از

در بالا ذکر شد

مربی همچنین باید آماده باشد تا در صورت لزوم شخصاً تکنیک تکل را به نمایش بگذارد.